Często słyszę pytanie: na czym polega działanie psychoterapii? W największym skrócie mechanizm tego działania można opisać jako  zbudowanie korektywnej relacji między pacjentem i terapeutą. Badacze przeprowadzający metaanalizy badań dotyczących psychoterapii są zgodni co do tego, że relacja jest kluczowym czynnikiem leczącym. Oczywiście relacja w psychoterapii jest odmienna od tej, jaką możemy zbudować z przyjaciółmi, czy kimś z rodziny. Jest poniekąd procesem kontrolowanym, w którym terapeuta psychodynamiczny korzysta zarówno informacji jakie wnosi pacjent na temat swoich uświadomionych doświadczeń, jak i informacji nieuświadomionych, dziejących się w warstwie emocjonalnej i zachowaniach ujawnianych m.in. podczas sesji terapeutycznych. Dzięki temu terapeuta może pewne mechanizmy i tendencje nazywać a pacjent je dostrzegać, rozumieć i przełamywać. W atmosferze bezpieczeństwa i zaufania.  O uwarunkowaniach tego procesu bardziej szczegółowo piszę w artykule “Na czym polega korektywna relacja w psychoterapii psychodynamicznej” w majowym numerze Psychologii w praktyce.

https://psychologiawpraktyce.pl/artykul/zastosowanie-psychoterapii-psychodynamicznej-w-kontekscie-budowania-korektywnej-relacji